Как увидеть одну мечту?

Сны - это другой мир, в котором мы можем испытать и испытать то, чего нет в реальной жизни. Некоторые сны настолько приятны, что их хочется смотреть снова и снова. Но возможно ли это? Возможно, получится.
Как научиться видеть один и тот же сон? Самый популярный способ программирования сновидений - это психотехника, которую называют «визуализацией саморефлексии». Суть этой техники довольно проста, она поможет вам научиться видеть один сон несколько раз.
Визуализируйте отражение.
Перед тем, как заснуть, нужно поставить рядом с подушкой маленькое зеркальце с записанной программой сновидения. На зеркальной поверхности писать можно любым предметом, от простых маркеров до женственной помады. Установите зеркало рядом с кроватью. Затем, когда вы чувствуете, что начинаете засыпать, вы должны уже заснуть перед этим уже воображаемым зеркалом, увидеть в нем свое отражение и тщательно подержать его несколько минут, пока не попадете в осознанное сновидение (ОС) с установленной таким образом программой.
Тогда вам придется работать с тем же воображаемым зеркалом. Если вы хотите запомнить содержание своего сна, вам нужно кратко записать его основную идею на воображаемом зеркале, пока вы находитесь в состоянии операционной системы. Проснувшись, вы должны немедленно посмотреть в зеркало с записанной программой сна. Техника работает безупречно, поэтому вы сразу вспомните свой сон во всех его деталях, а при необходимости сможете записать его.
Теперь, когда вы вспомнили свою мечту. Вам нужно будет прочитать его несколько раз и снова попрактиковаться в игре. Для этого вам необходимо освоить несколько заранее запрограммированных техник сновидений.
Программируемые техники сновидений.
Все программируемые методы сновидения можно разделить на две группы.
Управление сном. При дайвинге нужно сосредоточиться на том, чего вы хотите, а именно на своей мечте. Не нужно уставать, наоборот, следует расслабиться, но запомните одну мысль, которая поможет вам представить, что вы хотите видеть во сне. Закройте глаза и представьте. Постарайтесь не отвлекаться на странные мысли. Контролируем сюжет сна, то есть сам сон. Когда вы начнете засыпать, в первые моменты все погрузится в хаос, изображения будут нечеткими, представленные изображения будут быстро заменены другими. Но вам следует сосредоточиться на том, чего вы хотите, даже если это приведет к пробуждению. Наконец-то ты снова можешь заснуть. Управляя моментом пробуждения. Во сне можно приказать себе проснуться. Для этого прежде, чем вы начнете засыпать, сохраните мысль, что вы спите, и не забывайте об этом.
Стоит отметить, что первое овладение всеми тремя техниками не получится. Каждый должен тренироваться отдельно.
Прежде чем приступить к использованию какой-либо из техник, вам сначала нужно «установить» ее в собственном подсознании. Рассмотрим этот шаг на простом примере: для того, чтобы ваш компьютер работал, вам нужна операционная система, и чтобы начать ее использовать, вы должны сначала установить ее на свой жесткий диск. Аналогичная ситуация возникает с техниками сновидений, которые решаются, когда они хотят научиться видеть один и тот же сон несколько раз.
При этом стоит учесть, что можно будет программировать собственное подсознание, находясь только в альфа-ритме. Если вы хотите внедрить какую-либо технику «запрограммированного сна», вы должны сначала ввести альфа-ритм. Для этого вы должны мысленно сказать себе: «С помощью техники« запрограммированного сна »я могу видеть все, что хочу». Затем вы должны мысленно проследить технику от начала до конца, представляя, как вы ее будете использовать. И прежде чем выйти из альфа-ритма, вам нужно еще раз напомнить себе, что с помощью этой техники контроля сна вы можете видеть абсолютно все, что захотите.
Таким образом, при желании можно несколько раз увидеть один и тот же сон и каждое утро, открыв глаза, испытывать положительные эмоции. Помните, что самое главное - контролировать свои мысли. Строительство каркасных домов profikarkas.com.ua - profikarkas.com.ua